Como combinar los aceites esenciales

COMO COMBINAR LOS ACEITES ESENCIALES
Antes de combinar los aceites esenciales es importantes saber como se dividen:

1. SEDANTES
2. ESTIMULANTES
3. EQUILIBRANTES O ADAPTOGENOS

Los primeros , los sedantes son los que ayudan aquietar la mente,relajar, predisponer para realizar ejercicios respiratorios que equilibran.Pueden ser:

• En general los citricos: Mandarina, Bergamota, Naranja,por ejemplo.
• Las maderas como ser : Cedro Atlas, Sandalo, y Palo Rosa
• Las resinas: Incienso u olibano,Elemi,Mirra
• Las flores: Lavanda, Rosa,Manzanilla romana, Manzanilla Marroqui ,y Salvia sclarea,Neroli u Azahar.

Los segundos que son los estimulantes, son levantan el animo ,ganas de volver a intentar o empezar, nos sacan del letargo.Son:

• Las especies: Albahaca, Menta, Cardamomo, Clavo de olor,Romero,Clavo de Olor,Tomillo,Nuez Moscada,Canela.
• Las flores: Ylang ylang,Jazmin,Neroli, Lavanda,Jacinto.
• Frutos: May Chang,Petitgrain,
• Hojas: Menta,Labdano,Eucalipto, Cajeput,y Lemongrass,Patchouli
• Las raices: Jenjibre, Nardo

El tercer grupo es las  equilibrantes o adaptogenos:Sirven para sedar o estimular segun el estado de animo, y pueden ser:

• Las flores: Lavanda francesa, Geranio
• Los frutos: Mandarina,May Chang
• Las maderas: Palo Santo, Cedro Atlas
• Citricos: Bergamota , Mandarina

Es importante, que cuando combinemos los aceites esenciales que elijamos sean afines a lo que necesitemos, por ejemplo , deseo  sedar y voy al grupo  de los sedantes: y voy viendo que combinacion me gusta, por otra parte , se recomiendan combinar un numero de a.e. (aceites esenciales) de tres, no mas de tres .
Cuando usemos en el cuerpo, recordar que nunca se pone el aceite puro sobre la piel, se combina con aceite vegetal, y por si acaso..hacer una muestra de alergia sobre la muñeca y si al cabo de 5 a 10 minutos todo esta bien, colocamos lo que deseamos sobre el cuerpo.
Otra cosa a considerar  es , "Mucha cantidad, Es mejor"= no es asi , a veces poner mas es lograr el efecto contrario.